EP24拒绝讨好型人格，勇敢说「不」-音频

いい人になろうとする人にはいくつか共通する点があります。

想成为好人的人有几个共同点。

彼らは人から好かれたい、褒められたい、必要とされたいと強く思っています。

他们强烈地希望被人喜欢、被人夸奖、被人需要。

自分の本当の気持ちを隠していつも人のために何かをしています。

总是隐藏自己的真实感受，为别人做事。

なぜいい人であろうとするかといえば、自分自身を価値がある人間と感じたいからです。

之所以想成为好人，是因为想感受到自己是有价值的人。

人からのありがとうや笑顔をもらうことで、自分も大切な存在だと実感するわけです。

通过得到别人的感谢和笑容，感受到自己也是重要的存在。